Als Menschen haben wir unsere Grenzen und es ist nicht immer leicht, sich dies einzugestehen. Im Arbeitsleben und in unseren persönlichen Beziehungen achten wir oft zu wenig auf unsere eigenen Grenzen und auf die Grenzen anderer. Wer jedoch lange über seine Grenzen lebt, ist in Gefahr, krank und unzufrieden zu werden.
An diesem Tag wollen wir behutsam auf die eigenen Grenzen schauen und nach Möglichkeiten suchen diese zu achten. Wir werden Wege erproben, uns selbst und anderen Grenzen zu setzen. Manchmal ist es aber auch gut Grenzen zu überwinden, um neue Möglichkeiten und neue Perspektiven zu bekommen. Auch diese Sichtweise vom Umgang mit Grenzen werden wir in den Blick nehmen. Der Tag ist ideal für „Neulinge“, die die KBT kennenlernen möchten.