KBT- fortlaufende Gruppe, Bonn, insbesondere für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Das "ureigene" Gefühl...wahrnehmen, annehmen und ausdrücken. Sich von Erfahrungen berühren lassen,
z. B. über das Berühren von KBT-Material und darüber zunehmend leichter kommunizieren können. Mit diesem verbesserten Selbst-Gefühl können wir mit der Zeit klarer nach außen treten und besser verstanden werden. Mit dem Reifungsprozess kommt es nicht selten zu Gefühlen, die sehr unangenehm an die Oberfläche drängen und beachtet werden wollen.
Hier lädt die KBT-Gruppe ein, nicht allein mit den Gefühlen "von damals" zu sein. So gibt es viele Ähnlichkeiten von schönen und schmerzhaften Erinnerungen bei Menschen z.B. gleicher Geburtsjahrgänge. Auch wurden traumatische Erlebnisse oft unbewusst von Eltern an die nächste Generation weitervererbt. Dieses Wissen um "Mehrgenerationale Zusammenhänge" werden wir behutsam mit einflechten. Traurigkeit jahrzehntelang auszuhalten, mit Fragen: "Warum nur ich? " kostet viel Kraft. Diese Kraft wird jedoch für "das Leben im Hier und Jetzt " benötigt! Die Teilnahme ist auch neben einer Einzeltherapie oder nach einem stationären Aufenthalt sinnvoll.