Affektregulation ist ein weitreichendes Thema. Meist taucht es bei dem Wunsch auf, überschießende Affekte herunterregulieren zu lernen. Aber wir kennen auch Beispiele, bei denen Affekte unerwünscht waren und so lange unterdrückt wurden, dass sie kaum noch wahrnehmbar sind und in der Therapie erst mühsam und vorsichtig nach ihnen gesucht werden muss. Was dieses Thema mit den Bindungsmustern zu tun hat und wie wir den Körper als unmittelbares Erlebnisfeld der Affekte und Emotionen sensibilisieren können, um auftauchende Emotionen besser wahrzunehmen, aber auch hoch oder herunter-"dimmen" zu können, soll in diesem Seminar am eigenen Leib erlebt und mit eigenen Praxisbeispielen bebildert werden.