Wie gehe ich mit mir selbst um? Wie erlebe ich mich im Kontakt mit anderen? Warum reagieren andere auf mich oft in ähnlicher Weise? Diesen und anderen Fragen unseres täglichen Lebens werden wir mit den Möglichkeiten der KBT begegnen und im geschützten Raum der Gruppe neue Erlebens- und Verhaltensmöglichkeiten erfahren. Dadurch können neue Lösungswege entstehen, die zu einer Verbesserung von Selbstgefühl und Selbst-wirksamkeit führen. Dieses Angebot richtet sich an alle, die - evtl. nach einem Klinikaufenthalt oder neben einer Gesprächspsychotherapie - ihre persönliche Stabilität und Weiterentwicklung fördern und dabei das Potential einer Gruppe nutzen möchten.